白癜风吃啥好?生活中很多白斑病人常常对自身饮食不关心,其实饮食与白斑病情有着紧密联系,良好的饮食搭配对患者病情有益,白癜风会传染吗?因此白斑病人要注重饮食健康,那么白癜风吃啥好呢?
微量元素对于我们每个人的身体健康都很重要,对白癜风患者那就更不用多说了,所以应该多吃一些含微量元素丰富的食物。如番茄、柑橘、柚子、弥核桃等。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁均有防治白癜风的作用,可经常食用。
乌梅含有丰富的维生素B2,钾、镁、锰、磷等。现代药理学认为,“血液碱性者长寿”,乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此,乌梅是当之无愧的抗衰老食品。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
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