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其次，注重娱乐活动。娱乐活动可以缓解疲劳。丰富业余生活提高生活质量，而且也缓解了患者在治疗中出现的不良情绪。
也是重要的是，注意休息。人们常有焦虑、抑郁等不良情绪产生，工作繁忙，出现失眠、神衰弱等症状。
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