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夏季,闷热潮湿的气候适宜肠道致病菌的滋生,食物容易变质,稍不注意,便会病从口入,引起肠道感染。因此,人们大都认为拉肚子是吃坏了东西所致。其实有多种因素都会导致拉肚子,如细菌、病毒引起的感染性腹泻、食物中毒引发的腹泻,还有因为肠胃本身的功能较弱,受凉、消化不良或者心理压力过大导致胃肠功能紊乱,进而引起非感染性腹泻。
感染性腹泻的特点是便次多,常伴发
热、腹痛、呕吐等不适症状,患者须及时就医检查,对症治疗。食物中毒具有突发性、集体性发病、潜伏期短等特点。除了出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状外,还经常影响人体的神经系统和造血系统,严重者可危及生命,所以发生食物中毒时应在短的时间内将患者送往医院治疗。非感染性腹泻虽然也伴有腹痛,但排泄之后症状会有所缓解。
腹泻可引起机体脱水和电解质失衡,有心血管疾病的中老年人可能因为腹泻引起血液
黏稠度增高,甚至诱发心肌梗死和脑中风等疾病,食物中毒而引起的腹泻可能损害到脏器功能。因此,千万不要认为炎热的夏季拉肚子是小问题,要养成良好的生活习惯,积极预防腹泻的发生。提醒,平时不要喝生水,不吃生食,做到食品烧熟煮透,隔夜餐食用前回锅加热,对发现霉变或变质的食品应及时处理,切勿食用。应注意个人卫生,饭前便后勤洗手。另外,还要养成规律的饮食习惯和生活方式,保持心情放松。
白癜风开始症状
预防白癜风可以从白癜风饮食方法上入手。平时尽可能少吃维生素C,因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA,从而中断了黑色素细胞的合成。另一方面,维生素C既会减少肠道吸收铜离子,又能降低血中血清铜氧化酶活性,从而影响酪氨酸酶活性,减少黑色素细胞的生成。
我们还要知道局限性白癫风的白斑的颜色是会随着病情的加重而逐渐变化的,初期的时候,白斑的颜色是比较淡的,随着病情的加重,颜色也会越来越深的。
饮食不健康。快节奏的生活方式让很多人的饮食结构陷入了早饭不吃—午饭快餐—晚饭油腻的生活,这种饮食结构是非常不健康的。要注意经常为自己的身体补充一些营养元素和人体必需的微量元素,这是对人一天的生活消耗是很重要的。
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