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中医认为,经络遍布人的身,脏腑器官的互相联系,气血的调和,都要靠这些经络传导。人的气血靠经络而通达身,发挥其生理效应,营养组织器官,抗御外邪,保卫机体。而人的头顶有百会穴,就是因经络直接汇集头部,或间接作用于头部而得名。因此,梳头非常有利于健康,特别是符合老年人养生之要求,能通达阳气,宣行郁滞,疏利气血,当然也就能强身壮体了。
梳头养生是有讲究的:
头梳?不论头中间还是两侧都应从额头的发际一直梳到颈后的发处,每个部位起码梳50次方有功效,上限以自己感觉舒服为准。
时间以早晨为佳??因为早上是人的阳气升发之时。
牛角梳、玉梳、木梳?除梳头外,配合揉搓按摩脚部的涌泉穴、太冲穴更好。若有头痛症,可配合揉搓按摩手部的合谷穴、风池穴。失眠则配合揉搓按摩腿脚部的涌泉穴、三阴交等。
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白癜风能治么?
一般儿童患者治疗只要查明病因据儿童患者的相信病情进行一对一的诊疗方案,费用都是非常低的。所以要建议您选择一家指定的正规的白癜风专科医院进行检查和治疗。不要盲目听信一些、白癜风治疗、白癜风科室等不正规的医院进行治疗。
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