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“与女性正好相反的是,男性属阳,主动。科学家认为,男人身上肌肉多,含量大,新陈代谢更快,因此要比女人温暖一些。”
古方中医指出,从生理角度看,男性皮肤里的“温度传感器”更迟钝,即使气温很低,男人身上仍然是热呼呼的。传统中医养生学早就认为,男人生性阳燥怕热,耐低温。日常生活中,我们亦能常常见到血气方刚的适龄男性火气足,情绪暴发时,若平时修养不好,带着雄性激素的“暴力”,便像一头脱疆的野马,往往难以驾驭,从而酿就不良后果。所以,适龄男性为了自己的健康,务必在养生中修炼自己容易“发火好动”的毛病,时刻注意使自己冷静下来,在“冷养”上下功夫。
冷养符合生殖特点
古方中医表示,男性养生重“冷养”,针对男性的生殖生理特点而言,也是符合客观实际的。他以中医经典《黄帝内经》的记载作为依据说明。《黄帝内经》云:“肾者,主蛰,封藏之本,之处也……为阴中之阴,通于冬气”。传统中医补肾理论所说的的肾,主要是指男人的“外肾”,即男人的命子——睾丸。上述《黄帝内经》那句话的意思是说,人的睾丸是储存子的仓库,和四季中寒冷的冬季有许多对应之处。
另一方面,现代医学证实,男人睾丸生理活动所需要的温度要比37℃的体温略低,制造睾丸酮也需要较低温度。
有关资料显示,子在人体正常温度下,可以存活12小时,而冷冻的子保存在—196℃的液氧中,理论上可以保存几个世纪。当下兴起的“子银行”,可将子保存数十年,就是应用了子在低温中存活的原理。可见,子确是人体中的“阴中之阴”。
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白癜风多长时间能?
一提到孙思邈,大家就会立刻想到“药王”,想到《千金方》。事实上,孙思邈不但是一代的医药学家,还是养生方面的实践家。相传他活到141岁才 仙游,百余岁时仍然耳不花眼不聋,连唐太宗都感叹他“容色甚为年少”。就算在现代,也是名副其实的长寿者了。其实,这位药王的很多养生法都值得现代人借鉴。
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