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晨起胃气弱,故尔饮凉水以激胃气,此为养生。
就是说,人刚睡醒的时候胃气弱,还不能吃东西;只能喝凉开水去刺激胃肠道,以产生饥饿感。现代发现,如果每晨起饮凉水在数月至半年之后就会逐渐出现阳虚的诸多病症,女性会出现痛经、月经延期、甚至闭经,男性则出现胃病、关节疼痛、性功能降低等,有些人还会患上过敏性鼻炎等。所以,用现代养生的观点,清晨喝与室温相同的开水,天冷时可喝温开水,不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。
午时喝保元汤勿食肉,进补而避肉毒,又进粗食小菜以裹肠毒,谓之七分饱,此为养生二。
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白癜风怎么引起的?
白斑的形状:初期的白癜风的形状主要是为圆形或者椭圆形,白癜风能可以发生在身体的任何部位,腿部属于暴露部位,同时也是白斑常发部位之一。
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