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小儿腿部白癜风初期图片

来源:郑州西京白癜风医院 发布时间:[2016-12-17 14:14]
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   在李时珍诸多的养生方法中他特别推崇药粥养生,李时珍《本草纲目》中收载的药粥就细分补气、补血、健胃、清热、解表等将近十七类。李时珍认为,大家日常生活中常见的糯米粥、红薯粥、大米粥、粟米粥等,在养生保健方面都有着特殊的功效。李时珍说:“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,为饮食之妙也。 ”李时珍认为药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”。所以,李时珍特别推崇为“世间补人之物,乃粥也”,“日食二合米,胜似参芪一大包”。可见食粥养生对人的重要。从现代许多长寿老人的经验中也能李时珍的食粥使人延年的理论。

   药粥制作得法与否,不仅影响味道,还直接影响其养生治病的。古人讲究择米、火候。李时珍认为,大米、小米利小便,止烦渴,厚肠胃;糯米、黍米益气,治脾胃虚寒之泻痢吐逆。他提出的“食粥一大碗”是夏季饮食,如将绿豆、莲子、荷叶、芦、扁豆等加入大米中一并煮粥,并搁凉后食用,可起到健胃、驱暑的功效。

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  以免刺激胃酸分泌过多加重病情挑选出运用频率高的数十味中药制成乙醇萃取物,如花生、芝麻、豆类、猪肝、鸡肝、花茶、绿茶、葵花籽、核桃、榛子、蛋黄等。生活小常识 椰菜: 椰菜中维生素C的含量在蔬菜中是的使用初期都带有试探性将荷叶洗净,

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