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陆游早年曾结识了一位名叫张山的汴梁人。当时张老汉已80多岁,却耳聪目明,步履矫健。陆游向他请教强身健体的法术,这位老龄朋友说:“香附、姜黄、甘草3味药,研磨成细末,每日早晨空腹用开水冲服三、四钱。”老汉接着又说:“这剂汤药叫降气汤。因为人得病大多由于气不下行,身体下虚而上实,方中之药能导气下行,气顺气通则病不生。”陆游深深叩谢了老人,此后就试着服用该方。后来,陆游又结识了一位名叫王升的武官,见武官70岁开外,也身健体强,便特别羡慕和好奇,连忙讨教延年益寿的妙方神丹,药方与张山老人所说一摸一样。陆游更相信降气汤了,并坚持服用。
话说回来,这则趣闻似有夸大降气汤之嫌,但气机理论在养生防病方面的地位却不容忽视。中医认为,“百病皆生于气”,“一气周流,百骸疏畅”,气机调达,气血和畅则身体康健;若气逆、气滞、气虚、气结等气机逆乱,血脉郁阻,则会引发多种疾病而折寿。降气汤非典载经方,其药简单,香附乃理气圣药,姜黄性走窜,理气兼以活血,甘草调和致中,三者共奏行气机、畅气血之功。
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