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胸部白癜风标准

来源:郑州西京白癜风医院 发布时间:[2016-12-21 11:09]
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摘要:胸部白癜风标准?避免白癜风复发的办法有哪些,许多白癜风病人都有此疑问吧,病况的重复带给他们的损害是十分大的,河南白癜风的专科医院表示,针对这个问题,看看是如何介绍的。道德经味无味的中医营养观营养是健康的基石。道教养身保健

  胸部白癜风标准?避免白癜风复发的办法有哪些,许多白癜风病人都有此疑问吧,病况的重复带给他们的损害是十分大的,河南白癜风的专科医院表示,针对这个问题,看看是如何介绍的。

   道德经味无味的中医营养观

   营养是健康的基石。道教养身保健非常重视营养问题。老子在《道德经》六十三章中说:为无为,事无事,味无味。在无为(即不妄为)的前提下有所作为,在无事(即不轻率从事)的前提下有所从事,所谓味无味就是吃任何东西都不要去知其味。这是什么意思呢?就是说如果我们吃东西的时候,总是去品尝滋味,好吃的就多吃,不好吃的就不吃。长此以往,就会养成偏食的习惯。现代医学证明偏食容易破坏膳食平衡,导致人体营养素缺乏,对健康非常不利。儿童偏食,容易导致发育不良。成人偏食,容易导致各种慢性病的发生。如高血压、糖尿病、心病就是由于人们过多吃盐,吃油腻的食物,吃大鱼大肉,过量饮酒等引起的。

   有些年青女性为了美丽,养成偏食素食的习惯,结果常常引起缺铁性贫血的发生。现代营养学认为:营养要,膳食要平衡,关键是要将糖、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、微量元素这些基本营养素按比例均衡摄取,才能身体健康。如何做到这一点?必须防止偏食的发生。如何防止偏食的发生?老子告诉我们味无味,吃任何东西都不要老是去品尝滋味。要知道人类进食的生物意义就是为身体提供新陈代谢的营养物质,而不是去满足口舌之欲。懂得了这个道理,我们在进食的时候,就应该提醒自己:不管好吃不好吃,有营养的就应该吃;我们是吃营养,而不是吃滋味。长期坚持这种自我提醒,就能帮助我们除掉不良的饮食习惯,逐步达到营养,膳食平衡。

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