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白癜风是一种皮肤病,如果日常饮食不合理将的诱发白癜风起病,因此女性白癜风食疗中有很大的禁忌。白癜风不能吃西红柿,因西红柿含有大量维生素C.而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃;白斑病患者应不能吃辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒。白斑病患者:平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,牛,兔,猪瘦肉,动物肝脏,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑白癜风吃什么水果好蛋,牛奶,酸奶,菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。
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夏调心智:心静自然凉
《黄帝内经》之《灵枢·灵兰秘典》中这样说,心者,君主之官,神明出焉,这句话把五脏中的心比作一个的君主,它掌控着人体的心神与情志。
夏季和心在五行当中均属于火。据中医天人相应的观点,盛夏的自然之火与体内的心火可以相互影响。烈日酷暑,容易使人心烦意躁;而躁动不宁的心绪,可以使人更觉暑热难挡。因此在盛夏期间,我们应当做到使志无怒,清心寡欲,恬淡虚无,静养心神。
夏日饮食:勿忘酸咸之品
夏天吃什么?中医营养学认为,夏日饮食宜温凉有节,顾护脾胃。夏天心、脾、胃三脏腑容易受损,应当格外注重这三脏器的饮食调补,可食用薏仁、芡实、山药等以健脾养胃。
在《黄帝内经》之《素问·脏气法时论》中还提出,心主夏,心苦缓,急食酸以收之;心欲软,急食咸以软之,这句话告诉我们,夏季也可多食酸味或咸味之品来养心。其原因在于,夏天易多汗,而出汗过多会导致心气不足、气津两亏。为此,我们可有选择性地食用酸味之品,如乌梅、五味子煎汤代茶等,它们非但可补气,还能生津止渴。
夏天容易心火亢盛,中医认为咸味入肾,有补肾的作用,通过补肾水来调剂心火,使心火不易亢盛。此外,咸味之品还能补充因汗液流失而缺少的钠,以此来人体水电解质的平衡。
夏日居家:祛湿邪可防病
夏日防湿邪,也是《黄帝内经》中讲述的一种生活方式。《黄帝内经》中有记载,伤于湿者,下先受之。湿邪损伤人体,总是从下部开始的。比如常见的脚气、下肢溃疡等。
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