郑州主治白癜风的医院

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蚁食。蚁食有两个内涵：一是像蚂蚁那样，饮少食微，即吃得少；二是像蚂蚁一样，什么都吃一点，即吃得杂。只要无害身心的食物，不需要过分求冷、热、、细、美味。卫生当然要讲，但也不必过于苛求。

龟欲。乌龟以其寿命长，被奉为祥瑞的象征。对人来说，值得借鉴的是它与世无争的胸襟和一无所求的淡泊。在大是大非面前能做缩头乌龟，但对一般问题，当学乌龟，以静制动，以不变应万变。

猴行。猴子是思想反应敏捷、行动活泼轻快，终日无片刻之息，具有朝气与活力的动物。猴子的长处有两点：其一，多动，这不就指跑步、打拳，平常尽量少坐车、升降机，以走路为主，达到锻炼目的的都算多动。其二、戒惰。多动偏重机体(身)，戒惰偏重思想(心)。

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